…Мы ведь даже отдохнуть и то не можем по-человечески!
Давно ли вы с наслаждением и предвкушением слушали шорох закипающего в турке кофе?
Всякий ли раз, застилая постель скрипящим от свежести бельём, вы неторопливым и колдовским жестом проводите по нему рукой, наслаждаясь его незапятнанностью?
Начищая до блеска свои любимые туфли, отдаётесь ли вы этому процессу со всей чувственностью, на какую способны?..
...Давайте пробуем выделять себе лично хотя бы по пять минут в день – когда мы не принадлежим никому и ничему. В том числе – и собственным мыслям. Мы тогда с ощущением полного права на это садимся или ложимся в своём собственном «месте силы». Мы отпускаем голову в отпуск, мы погружаемся вниманием в центр груди и молча слушаем то, что внутри.
Это лучшая профилактика фальши, это чудесный способ удержать себя от перехода в автоматический режим. Ведь, при кажущейся её простоте, от аварийной брони быстро устаёшь. Устаёшь именно от неё – от собственной суеты. Внутренней и внешней.
Давно ли вы с наслаждением и предвкушением слушали шорох закипающего в турке кофе?
Всякий ли раз, застилая постель скрипящим от свежести бельём, вы неторопливым и колдовским жестом проводите по нему рукой, наслаждаясь его незапятнанностью?
Начищая до блеска свои любимые туфли, отдаётесь ли вы этому процессу со всей чувственностью, на какую способны?..
...Давайте пробуем выделять себе лично хотя бы по пять минут в день – когда мы не принадлежим никому и ничему. В том числе – и собственным мыслям. Мы тогда с ощущением полного права на это садимся или ложимся в своём собственном «месте силы». Мы отпускаем голову в отпуск, мы погружаемся вниманием в центр груди и молча слушаем то, что внутри.
Это лучшая профилактика фальши, это чудесный способ удержать себя от перехода в автоматический режим. Ведь, при кажущейся её простоте, от аварийной брони быстро устаёшь. Устаёшь именно от неё – от собственной суеты. Внутренней и внешней.
линк.
Ведь даже залипать в комп далеко не всегда получается отдохновенно.
--
Сегодня утром спасала выпавший с балкона носок. Он зацепился за слив 6-го этажа. Играла в рыбака, пытаясь выцепить его кухонным крючком, привязанным к верёвке. Тем же крючком спихнула носок вниз, потом за ним сходила. Почувствовала себя невидимкой, на меня не обратили внимания ни прохожие, ни сосед, высовывавшийся пощупать температуру.
Дома, засовывая найдёныша в стирку вместе с остальным бельём, не нашла оставшийся носок.)))