Скрю, кажется, снова изобрела велосипед, не сильно-то прислушиваясь к народным мудростям. Контрастный душ действительно изрядно пробуждает организм!! Правда, тот же самый организм, оставленный отогреваться под тёплой водой, очень быстро пытается уснуть обратно